我的脚非常的怕冷,每到冬天的时候,总是会整晚上都是冰凉的,晚上睡觉都不能安稳。请问,有什么办法可以缓解这种症状呢?
总是有脚怕冷的情况,应该是身体中血液循环不畅通导致的,想要缓解,就要让血液循环病的畅通一些。这时候不妨试一试每天晚上用温水泡一泡脚,可以用清水泡脚,也可以在医生的指导下用中药泡脚,就可以让手脚不再冰凉。在白天的时候,最好是多运动运动,这样就可以让身体中的血液循环加快,缓解脚怕冷的情况。如果症状比较严重,还可以找中医进行针灸治疗。
我的脚非常的怕冷,每到冬天的时候,总是会整晚上都是冰凉的,晚上睡觉都不能安稳。请问,有什么办法可以缓解这种症状呢?
总是有脚怕冷的情况,应该是身体中血液循环不畅通导致的,想要缓解,就要让血液循环病的畅通一些。这时候不妨试一试每天晚上用温水泡一泡脚,可以用清水泡脚,也可以在医生的指导下用中药泡脚,就可以让手脚不再冰凉。在白天的时候,最好是多运动运动,这样就可以让身体中的血液循环加快,缓解脚怕冷的情况。如果症状比较严重,还可以找中医进行针灸治疗。
答 〈浪漫的烦恼问#现在冬天了,每到冬天我就会有明显的手脚发冷的情况,穿了棉鞋戴着手套也是冷的,而且会出冷汗,手脚怕冷是什么原因呢? 大众养生网小编解答: 你可能是阳虚,气血运行不足导致的,建议你平时要注意经常锻炼身体,女人长期不运动会导致气血运行不畅,平时还要注意饮食。尤其是针对女性来说,可以多吃一些红枣,生姜,红糖,桂圆等食物,牛羊肉,粗粮也是非常好的,能够有效的补气养血,调理脾胃。平时还要注意....
答 转身、想起你问#这都快到夏天了,我晚上睡觉的时候,还感觉脚总是冰凉冰凉的,也不知道是什么道理。我想知道,脚怕冷是什么原因啊? 大众养生网小编解答: 脚如果总是怕冷,说明可能是肾虚弱,肾虚弱造成手脚冰凉是很常见的。如果长期受风受凉,不注意保暖也会有手脚长期冰冷的现象。再有就是经络血脉不通,人体的体温大部分都是血液循环带来了,如果血液不通,那么某些主要部分自然就会感觉到冷一些,比方说手脚,它们是经脉....
答 想到、就心酸问#每年到了冬天我就特别的难受,我的手脚怎么都暖和不起来,而且就算穿再多的衣服还是会冷,我想请问这样到了冬天手脚就怕冷该怎么办? 大众养生网小编解答: 到了冬季气温较低而且经常会出现下雪或者是下雨的情况,出现手脚怕冷的现象是比较正常的,如果患者是身体很难焐热的情况这是比较严重,说明患者体内的寒气较重对健康也是极为不利的,建议患者要注意自己的日常饮食,可是多吃一点驱寒大的食物,比如每天....
答 尽情挥洒问#我一到冬天,就会有手脚冰冷的现象,特别是脚部,明明很保暖,但是还是会觉得冷,而且还出冷汗,不知道冬天脚怕冷,要怎么处理比较好? 大众养生网小编解答: 对于那些冬天手脚比较会冰凉的人群来说,主要是因为气血不足,自身的抗寒能力不强,在冬天天气寒冷的刺激之下,体内的血管循环不畅,不能把热量传导到身体的各个部位,导致了手脚冰冷。这时候我们需要提高自身的免疫能力,需要坚持运动,让全身的血液都活....
答 相約、奈何橋问#我的脚非常的怕冷,每到冬天的时候,总是会整晚上都是冰凉的,晚上睡觉都不能安稳。请问,有什么办法可以缓解这种症状呢? 大众养生网小编解答: 总是有脚怕冷的情况,应该是身体中血液循环不畅通导致的,想要缓解,就要让血液循环病的畅通一些。这时候不妨试一试每天晚上用温水泡一泡脚,可以用清水泡脚,也可以在医生的指导下用中药泡脚,就可以让手脚不再冰凉。在白天的时候,最好是多运动运动,这样就可以....
答 ︶零落的回忆ㄟ问#最近气温比较低,这几不管怎么穿,都会感觉全身发冷,特别是脚,常常是在睡觉的时候脚很冰冷,很怕冷,到底脚怕冷怎么回事? 大众养生网小编解答: 考虑您的情况有可能是因为肾阳虚弱导致的,或者是身体的气血不足,而且冬季气温下降,血管收缩,体内的气血没有办法及时的流畅到身体的各个部位,就会引起手脚冰冷的现象,当然也不排除是由于您身体出现气虚,血虚等很多因素造成,想要缓解,可以通过中药调理....