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最近全寝室都爱上吃地瓜干，室友从超市买了好多，没事就吃。对于爱身材的美美肯定会关注肥胖问题。昨晚去称了下，自己胖了好几斤，看着诱人的地瓜干，想问吃地瓜干真的会发胖吗？
作为一个吃货，地瓜干这种天然美食肯定是不会放过，是追剧必不可少的。可是爱吃地瓜干的美美们需要注意，吃地瓜干会发胖！地瓜干热量高，不要以为是天然的食品，地瓜干含糖多，淀粉也不少，还有碳水化合物。东西吃多都会导致发胖，地瓜干应当少吃。当然地瓜干含有很多的糖分，吃多了肯定会发胖。不过地瓜干可以拿来熬粥，既美味还能起到减肥养颜的效果！
答 珍珠dē眼泪问#同事回了趟老家，给我带了很多他们家乡的特产，包括地瓜干，本以为就仅是当零食吃，后来才知道地瓜干可以有其他的吃法，但是具体怎么吃也不是很清楚，所以想咨询下晒干的地瓜干怎么吃 大众养生网小编解答： 地瓜干不仅美味，而且具有防癌抗癌，并可以改善贫血便秘等病症的功效，所以地瓜干深受家庭喜爱。对于地瓜干的吃饭，最直接的吃饭就是当零食吃，野外旅游等情形也可以随身携带用于裹腹。另外，在地瓜干的....
答 爱自己爱你问#我平时爱吃些小零食，特别喜欢吃地瓜干，昨天我妈看到了，让我别吃了，说吃多了地瓜干容易长胖，所以我想问问，吃了地瓜干真的会长胖吗？ 大众养生网小编解答： 你好，吃多了地瓜干当然会发胖。因为地瓜干中含有很多的淀粉和糖，特别是晚上不应该吃地瓜干，它比较难消化，会给胃造成负担。相对来说这个食品含的热量是比较高的,但是否容易发胖要看个人的饮食如何搭配,及吃的量有多少。地瓜干中的主要成分淀粉很....
答 陌上花、落败问#今天去我姐姐家玩，姐姐拿出来一个地瓜给我吃，在吃的时候，姐夫说这个叫做红薯，但是我们家那边都是叫做地瓜，就想问问地瓜和红薯有区别吗？ 大众养生网小编解答： 地瓜和红薯确实是一种东西，只不过是不同的地方叫法不同罢了，在北方红薯是被叫做地瓜的，而在南方就是叫做红薯。但是也有的地方把地瓜和红薯分的比较的清楚，认为红薯和地瓜并不是同一种食物，总体来说还是有地域和文化差异的。地瓜红薯的营养....
答 轉角遇見你问#我们那的地瓜特别的多，所以我经常会食用一些地瓜，但是今年我的体重比去年的体重增加了不少，经常吃地瓜会胖吗？ 大众养生网小编解答： 平时经常吃太多的红薯是会发胖的，红薯当中的糖份和淀粉的含量都是比较高的，所以如果朋友们把红薯当做正餐来使用的话就会导致肥胖，严重的话还可能会导致糖尿病的，所以红薯不宜食用过多。红薯应该适量的去食用，红薯中含有可以让血管保持弹性的物质，对老年人便秘也是具有....
答 活出来气质！问#我之前去朋友家里，看到朋友在吃拔丝地瓜，我感觉很好吃的样子，我也就跟着一起吃了，特别的好吃，回来后就一直很怀念，想要自己做，以后就都能吃了，如何做拔丝地瓜？ 大众养生网小编解答： 拔丝地瓜在东北是很受欢迎的一道菜，也是婚宴的必需品，拔丝地瓜需要的材料有红薯，白糖，做法很简单，就是把地瓜切成一块一块的，最好是用手掰，然后锅里面倒一些油，把地瓜放进去炸，炸成金黄色捞出，换一只锅，不放....
答 伪装累不累问#上星期跟朋友去逛超市的时候看到有地瓜干卖，买了点来吃，没两天就吃完了。但那种太阳晒干的好贵啊，打算自己弄来吃。地瓜干怎么做呢？吃地瓜干有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 地瓜干是一种受欢迎的零食，很多人喜欢购买地瓜干来当零嘴。但是地瓜干也有分很多种，有些地瓜干糖分多，糖尿病患者不建议食用。但是正宗的地瓜干也是一种健康的食品，其热量低，但食用一点即有饱腹感，因此被很多人认为是减肥佳....