经常的吃地瓜会胖吗？

现在是吃红薯的季节，尤其是在大街上，根本就阻挡不了红薯的味道，特别的想，但是怕吃红薯会长胖，请问吃红薯会长胖吗？

我们都清楚的了解，红薯的主要营养价值就是含有的淀粉要比其他的食物要多，在吃红薯之后，红薯被转化为糖类的东西。如果我们的消化不好，长期的使用很容易会发胖。但是也不是所有的人吃红薯都会长胖，我们可以在吃红薯时，多加的运动，然后在吃一些其他热量，糖分，比较少的食物，红薯就不再有增肥的作用。有的人吃红薯会不消化，腹胀，烧心等。这样的人要少吃。