白扁豆功效是什么?

fengyuanyuan19
2015-12-17 00:32:27
扁豆是属于一种蔬菜,扁豆有好几种分类。其中白扁豆是最好的,吃起来口味更加的甘甜。另外,它也比较好看,光是外表也看着很有食欲了。白扁豆的功效主要是含有丰富的蛋白质,其微量元素的含量也很高。对于钠、钾缺乏引起的电解质紊乱也可以补充。此外,其还含有维生素和胡萝卜素,对身体很好的哦。白扁豆适合的人群也很广泛哦。男女老少皆宜,适合做家常菜。

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