吃辣胃烧怎么办如何解决呢？

最近发现自己在吃完了后会觉得自己肠胃有火烧的情况，感觉到非常的难受，想知道自己出现这样的情况应该怎么去缓解呢？

空腹吃辣的东西之后是会导致人的肠胃感觉到有火烧一般的现象，因此要注意自己在平时生活中如果吃辣后感觉到自己胃烧的话一定要及时的细软容易消化的食物比如说喝一些粥，同时要多吃一些碱性的东西，这样可以中和胃酸，可以减轻自己胃烧的情况，而且在之后的饮食中也要注意自己避免空腹吃辣，而且要根据个人的情况选择口味，如果不能吃辣，要尽量避免吃辣。