胃部有灼烧感怎么调理?

fengyuanyuan17
2015-07-10 21:42:24
成为 最亲 仇人问#

最近胃总是很不舒服,可能是因为辣的冷的吃多了,我有在吃胃药,可是胃药这种东西吃多了又不好,有没有什么办法可以解决我胃部有灼烧感,平时我要注意什么?

大众养生网小编解答:

一般有这种情况的人可能是得了胃溃疡,平时生活中可以多吃点养胃的东西,可以选择吃面条或者喝粥面条,小米粥搭配馒头,也是非常好的选择,因为米中含有酸多,所以尽量少吃米饭。平时也要可以选择喝牛奶和热水。平时要注意碱性食物的摄入,有助于肠胃中和胃酸。胃不好,要少食多餐。切忌吃辛辣生冷的东西,饭后要做一些助消化的运动,饭后切忌剧烈运动。


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