湿热体质不宜吃什么水果才好呢？

平时我就是浑身不舒服，体质比较差的那种，有时候吃东西很随意，吃很多油炸食物。现在出油很多，医生说是湿热体质造成的，哪些水果不能吃呢？

湿热体质，就是排热不好湿气比较重的一种表现。该种疾病的主要原因就是体内的代谢紊乱引起的，很多的毒素不能及时的排出体外所造成的。平时应该注意积极的去调理才好，尤其是应该选择一些饮食方面的改善。不要吃太多的寒性水果才好，上火的食物也是不可以吃的。香蕉之类的寒性水果不可以吃，可以吃清热解毒的梨，平时还要适当的运动促进身体汗液的排出。