汗蒸后几小时能洗澡呢

这段时间很喜欢汗蒸，昨天刚刚跟朋友去做汗蒸，流了一身汗很舒服，等回到家我就洗澡了，但是听说这样不好，不知道汉中后几小时能够洗澡？

一般汗蒸之后，因为身体有大量的汗渍排出，这时候身体上的肌肤的毛孔处于扩张的状态，汗蒸后的一个小时之内最好不要洗澡，而且汗蒸最适合的时间是一个小时之内，吃饱饭后或者是喝酒之后是不适合去汉中的，如果汗蒸期间出现了头晕恶心的症状，需要立即停止，而且对于那些发热高烧，有心脏病，高血压的人群来说是不适合汗蒸的，而且每周汗蒸次数不要超过3次，适当的汗蒸才对皮肤对身体有益。