怎么样能够使头发变的浓密呢？
- fengyuanyuan29
- 2015-12-13 16:07:50
健康头条
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小编解答
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吃什么食物能使头发浓密呢
答 建议平时多吃一些坚果类食物，如核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，因为这些果仁中都含有大量的维生素E，这是一种很好的抗氧化剂，可以防止体内过多的不饱和脂肪酸被氧化，可以防止衰老，还可以防止色素沉着，恢复皮肤的弹性，当然对于保养头发也是很有效果的。经常吃一些黑芝麻还可以解决头发稀疏的问题，让头发更加浓密。
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吃什么可以让头发变得浓密起来呢
答 首先就要合理的安排饮食，不用可以的去搭配食物，只要能够保证自己吃肉类、蔬菜、水果、主食、水以及适量的油脂就行了，一个星期把这些食物吃全就可以了。平时一定要充满自信，要昂首挺胸，注意自己的头发包养，买洗发露的时候最好依据自己的发质来选择。经常吃一些黑芝麻可以让头发变黑变得浓密，千万不要烫发、拉直头发，也不要让头发总是受到阳光的照射。
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怎么吃能使头发长得快而浓密
答 平时可以多吃一些健发的食物，以包含大量维生素A的食物为主，此外，维生素B以及碘等矿物质也要兼顾，符合这些条件的食物就是奶制品、黄绿色的蔬菜、肝脏、蛋黄、海带。平时也可以吃一些卷心菜、菠菜、紫菜，能够让软头发变得硬一些。假如发质不好，发黄，建议吃一些海带，这样头发既黑又有光泽。头发少不浓密可能是脱发导致的，因此吃一些蛋黄以及肉类可以预防脱发。
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怎样才能让头顶头发浓密呢？
答 想要让头发长得浓密起来，首先的确定到底是什么原因导致的头发稀少。如果是由于病毒和炎症所引起的，如斑秃等，肯定是要采取药物进行治疗的，很多中药和西药都具有这方面的效果。如果是由于头部油脂过多引起的头发稀少，就要以减少油脂为主，可以使用药物和具有控油作用的洗发水进行治疗。还有一些人，不注意个人卫生，经常熬夜也会造成头发少，就要从自身开始改善。
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怎样使头顶头发浓密起来啊？
答 现在生活的快节奏，使很多的年轻人都过早的出现了脱发的现象。这与遗传因素、体内激素水平、精神因素等等方面都有关系。如果不是特别严重的话建议可以口服一些治疗脱发的中草药，比较严重的话可以用中药汤剂整体的调理一下身体状况，另外注意饮食不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，尽量少吃甜食，不要熬夜，也不要压力太大。洗发时不要用刺激性的洗发水。脱发的治疗相对时间要久一些，所以你要有足够的信心。
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怎么才能让头发变密啊？
答 如果想让头发变得浓密，首先要了解头发变得稀疏的原因，很多成年人平时生活和工作压力比较大，这样长时间下去就迫使他们提前秃头，这种情况很难解决，但是头发稀疏的人可以通过日常饮食调整来恢复正常。多吃一些黑芝麻和何首乌粉对秃头问题有很大的帮助，除了吃之外平时还要保持正常的生活规律，不能熬夜加班。