吃什么可以让头发变得浓密起来呢

剪影
2015-05-01 13:30:28
首先就要合理的安排饮食,不用可以的去搭配食物,只要能够保证自己吃肉类、蔬菜、水果、主食、水以及适量的油脂就行了,一个星期把这些食物吃全就可以了。平时一定要充满自信,要昂首挺胸,注意自己的头发包养,买洗发露的时候最好依据自己的发质来选择。经常吃一些黑芝麻可以让头发变黑变得浓密,千万不要烫发、拉直头发,也不要让头发总是受到阳光的照射。

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