早上空腹喝一些柠檬水好吗？

我听说柠檬中的维生素含量非常高，就打算泡制一些柠檬水饮用。我想在早上空腹下饮用，这样做会有什么好处呢？

柠檬含有丰富的维生素C及各种维他命，如果坚持在早上空腹状态下泡水饮用一些，对于身体健康能够起到非常明显的好处，主要是具有极为显著的美白祛斑、美容养颜等作用，而且也可以有效促进肠胃蠕动消化功能，有利于改善便秘和消化不良症状。不过在泡制柠檬水时一定要注意掌握有合适的浓度，还可以适当加入一点蜂蜜，这样可以避免导致胃酸会大量分泌。