头发白吃什么食物好调节呢?

fengyuanyuan9
2015-12-12 02:07:51
头发白一般分为两种情况,第一种是天生的头发白,也就是由于遗传基因导致的。第二种是后天形成的,也就是说小时候头发还乌黑,慢慢才变白的。对于两种情况可以采用一下的办法、;第一种,要有良好的作息习惯,并且不要熬夜。第二种,要多吃些能促进血液循环的食物,并且还要经常锻炼身体。第三种,多吃黑米,黑豆,黑芝麻等黑色的食物,将他们加在粥里长期食用最好。

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