孕妇可不可以吃猪肝粥呢?

fengyuanyuan24
2015-12-09 16:52:29
醉酒灬忆红尘问#

嫂嫂怀孕之后哥哥每天都会包很多有营养的粥给她喝,前几天哥哥做了猪肝粥,但是嫂嫂以前听人说吃了对宝宝不好所以不肯吃,请问孕妇吃猪肝粥有什么影响呢?

大众养生网小编解答:
孕妇可以吃猪肝粥,因为猪肝含有丰富的维生素a,而且猪肝等一系列的肝脏中含有丰富的铁元素和大量的矿物质元素,适当的吃一些可以帮助补充身体所需的营养,对宝宝的健康发育也有好处,而且铁元素还可以起到很好的补血作用,但是要注意不能吃得太多,因为猪肝是肝脏,过量使用可能会起到反作用,平时孕妇也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要挑食。

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