玩手机时间长了眼睛疼怎么办能缓解?

fengyuanyuan18
2015-12-05 22:09:50
在平时玩手机或者面对其他电子屏幕时间过长时,出现眼睛疼痛的症状十分正常,这时可以滴用一些具有缓解疲劳功效的眼药水,或者对眼周皮肤做适当正确的按摩,然后闭目休息一会,一般就可以得到有效缓解。而且可以经常冲泡一些枸杞水或者菊花茶等茶饮饮用,多吃胡萝卜等一类有明目作用的食品,同时一定要减少玩手机的时间,防止过度用眼引发不适。

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