吃什么水果头发长的快呢

fengyuanyuan4
2015-12-04 16:53:17
考虑你的情况是因为头发比较容易干枯,头发的头皮有些问题,吸收不了营养,或者是头发营养不足而导致的一种头发,长得慢的现象。一般可以通过饮食来调养,这方面的食物可以多吃一些,植物蛋白比较高的食物,多吃一些铁质的食物,如黄豆、黑豆、芝麻、花生等等。另外在很多方面可以多吃一些富含维生素的食物,比如猕猴桃、苹果等都是不错的选择。

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