吃什么东西能让头发长得更快呢?

陌上花、落败问

我的头发一年都长不了多少,看着别人的头发,前一段时间还是短头发,过两个月再看就成了长头发了,我真是羡慕嫉妒恨啊,怎么让我的头发也长快一些呢?

头发长的快怎么吃饮食调理

王喜萍

头发长的是否快,因人而异,与每个人的体质,遗传心情,饮食都有关系。平时经常保持心情的畅快,就可以使头发长得快一些,否则不但长得慢,还会引起脱发。要想头发长的快一些,还可以在饮食上下功夫,可以吃一些黑芝麻、核桃、海带等,另外一些绿色的蔬菜像菠菜、韭菜、芹菜绿笋等也会促进头发的增长的。还要注意把一些不利于头发生长的快餐食品,碳酸饮料等舍弃。

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