最近我的生活有点大鱼大肉了,虽然吃的不错,但是有一点不好的是我总是拉肚子,我想知道为什么吃油腻的食物会拉肚子呢?
很多人在吃过油腻食物之后会出现拉肚子的症状,相信大家都很好奇,为什么这种食物会让人拉肚子呢?主要是因为油腻的食物本来就会润滑肠道,少吃对身体没有副作用,但是过量食入的话就会加速肠道蠕动,进而拉肚子。但是在临床上很多疾病在吃过油腻的食物之后也会导致拉肚子,比如说急性胃肠炎。除此之外,吃生冷的、不卫生的食物也会引起拉肚子。
最近我的生活有点大鱼大肉了,虽然吃的不错,但是有一点不好的是我总是拉肚子,我想知道为什么吃油腻的食物会拉肚子呢?
很多人在吃过油腻食物之后会出现拉肚子的症状,相信大家都很好奇,为什么这种食物会让人拉肚子呢?主要是因为油腻的食物本来就会润滑肠道,少吃对身体没有副作用,但是过量食入的话就会加速肠道蠕动,进而拉肚子。但是在临床上很多疾病在吃过油腻的食物之后也会导致拉肚子,比如说急性胃肠炎。除此之外,吃生冷的、不卫生的食物也会引起拉肚子。
答 〓泡沫的悲伤℡问#我最近去医院检查,医生说我肠胃不适很好,因此不能吃太多的油腻的食物,应该多吃些水果蔬菜,但是怎样的食物才算是油腻食物呢? 大众养生网小编解答:对很多人来说,都听过自己要少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,但是对于油腻的食物来说,到底是一种增氧的定义。首先要注意的是,所谓油腻的食物,大多是指高脂肪、高胆固醇的食物。食物以猪肉、牛肉、羊肉为主。此外,油炸食品也是油腻食品的代表。还有动物的....
答 别离、碎碎念问#每到过年的时候就有很多喜宴要去。这几天吃了很多油腻的食物,今天肚子就拉了一天。真不知道怎么做才能缓解这种情况? 大众养生网小编解答: 吃过多油腻的食物是很容易出现拉肚子的,解决这种情况的方法有很多,首先要做的就是改变现有的饮食结构,平时生活中多吃一些清淡的食物,比如说新鲜的水果、蔬菜等,胃肠不舒适的时候最好喝一些比较清淡的汤类,比如说疙瘩汤、小米粥、面汤等。除此之外,还要注意不要....
答 再賤就再見问#今天去参加了同学聚会,桌上全是油腻的食物,感觉自己吃了很多,很担心长胖,请问晚上吃油腻了应该怎么办? 大众养生网小编解答:如果你只是吃了一次太油腻的食物,那不会有什么影响。如果你担心发胖,你可以在家自己吃点降脂的水果或者喝点茶。你也可以在接下来的几天,多注意饮食清淡,少吃油腻的食物,这样对你这次吃的油腻食物也会有一定的缓解。建议在日常生活中多参加体育锻炼,增强自身的新陈代谢能力。推....
答 出现肝炎一般情况下都是肝细胞受到损伤,而肝细胞受到损伤后,合成的胆汁就会变少。吃油腻食物,会需要胆汁来消化,而肝炎病人胆汁少,需要胆汁消化的油腻食物,会容易消化不了。肝炎病人,胆汁合成比较少,如果吃太多油腻的东西,会直接影响脂肪的消化。所以,凡是出现肝炎的人,最好不要吃太油腻的东西。吃太油腻的东西,会加重肝炎病情,最好以清淡食物为主。
答 落花无相依问#我春节的时候吃了很多的油腻的食物,现在整个人都变得很胖。特别的难看,肚子都变得很大了,我想要瘦身,该吃什么好呢? 大众养生网小编解答:春节的饮食是比较油腻的,而且也比较没有规律,容易发胖,春节过后一定要调整饮食习惯,吃完油腻的食物要多吃一些帮助消化的食物,吃过油腻的食物之后要多吃些苹果,苹果可以帮助消化,还可以让体内的垃圾排出体外,每天早上起来吃一个苹果,不仅可以保持排便正常,还可....
答 一般情况下,油腻食物就是指脂肪含量和胆固醇含量高的食物,比如油炸类食物、猪板油、肥肉等等都算是油腻食物。还有蛋黄、鱼子、油炸的膨化食品、快餐、西式甜点、奶油蛋糕等也都是油腻食物。经常吃这样的食物,会让身体中的脂肪堆积越来愈多,出现肥胖的症状;还会让身体中胆固醇的含量越来越高,出现高血脂症状,甚至可能会引起高血压、脑血栓等疾病,所以平时要少吃油腻食物。