冬季进补喝什么汤呢？

都说冬天是非常适合进补的季节，所以我也想这时候多煲一些汤，让家人都补补身体。请问，这时候喝什么汤最好呢？

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，所以冬天是非常适合进补的季节。因为冬天天气非常的寒冷，如果是属于体寒体质的人，可以适当的多吃一些羊肉萝卜汤，就是用羊肉和白萝卜煲的汤，常吃就可以改变手脚冰凉的情况，让自己整个冬天都是暖洋洋的。如果有上火咳嗽症状的人，可以适当的多吃一些百合鹌鹑汤，具有很好的滋阴润肺的作用。想要滋补中气，还可以煲一些莲子百合粥，效果不错。