我今年已经四十六岁了，已经处于中年期了，现在我的身体还算不错，我想养生保健，延年益寿。请问，中年男人如何养生？
大众养生网小编解答：
当男人进入中年以后，就意味着即将进入老年，所以这个时候一定要保证自己身体健康，老当益壮。首先，中年男性养生要注意保持稳定的情绪，不管是什么事情，都不能让自己的情绪大起大落，否则很容易突发疾病。其次，平时出门时，虽然自己可能也有车，但能走路的，不要开车、坐车。再次，要注意饮食卫生，谨防病从口入。 中年男人如何养生比较好
- fengyuanyuan10
- 2015-12-03 23:10:17
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