我以前来月经的时候都特别正常，但是我女儿却和我不一样，她的月经时间老是不规律，不知道该怎么解决这个问题呢？
大众养生网小编解答：
月经不规律在我们生活中并不少见，现实中很多女性被它困扰着，那么出现了月经不规律该如何治疗呢？首先是要有一个好的心态，因为如果心情长期烦躁的话也会出现月经不调；第二就是饮食护理，多吃一些富含营养的，能滋补身体的食物，比如说豆制品、动物肝脏等；第三要有规律的生活习惯，平时做到早睡早起，不要熬夜；除此以外每个星期还要保持适量的运动量。
月经不规律该怎么办呢？
- fengyuanyuan2
- 2015-11-27 21:10:18
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答 爱伱又怎样问#我的例假并不规律，每到来例假的时候还会腰酸背痛，有时候隔上三十多天都没有来月经，有的时候就是二十天左右就会来，怎么调理？ 大众养生网小编解答： 你好，月经不规律的原因有很多，像中医学分气虚型、气滞型、血虚型、血热型、血寒型的月经不调，这些不同类型的月经不调有不同的调理方式。根据你的描述，实在不好判断是属于什么类型的月经不调。现在可以给你一些改善的建议：首先，在月经期间需要注意防寒保....
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哺乳期出现月经不规律正常吗？
答 哺乳期出现月经不规律是很正常的，有的人会出现一年内出现没有经期，到哺乳期结束会恢复正常；但是有的人就是会出现有的时候来了但是很少，但是下一个月又没有了，这都是恨正常的表现，不要过度担心。有些女性不了解，会认为自己是不是怀孕的，哺乳期出现月经停止是排除怀孕的现象的，所以女性处于哺乳期的不要过多担心，保持良好的心情进母体喂养孩子，孩子才会健康的成长。
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断奶后月经不规律，是什么原因？
答 停奶后，出现月经不正常这种情况是比较多见的，因为体内激素恢复到完全正常状态，卵巢分泌功能还没有完全恢复，所以需要一段时间，可以不用治疗，先观察一段时间。
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来月经的时候经常不规律是怎么回事？
答 如果你有妇科方面的疾病，比如得了盆腔炎，阴道炎等疾病，很有可能引起你的月经没有规律，生活压力太大，吃饭睡觉都没有什么规律，身体缺少营养，这些都是会让你月经不规律的，你最好是去吃一些调理月经的药，如果得了炎症，一定要赶紧把病给治疗好，平常在饮食方面也要格外的注意，不能吃太过于刺激的食物，也尽量不要喝凉水，要注意多喝一点热水。
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我的月经经常很不规律要怎么计算排卵期呢？
答 如果平常的月经没有规律，是很难计算你的排卵期的，这样的状况只能够用排卵的试纸来进行测量，正常的女性来月经应该都是比较规律的，你的月经没有规律，很有可能是身体产生了一些妇科方面的疾病，最好是在生小孩之前好好的把身体给调理好，平常多喝点热水，有时间可以做一些轻微的运动，多吃一些牛奶和鸡蛋，尽量不要接触冷的东西，更不能吃比较冷的食物。
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月经不规律的原因都有什么？
答 经常处于紧张喝郁闷等情绪当中就会引起月经不规律。女性在经期的时候一定要注意，不要经常吃一些寒凉的食物，如果收到凉性的刺激的话就容易引起月经过少，严重的话还会出现闭经的现象。脂肪是我们身体内部的重要成分，如果我们身体的脂肪郭绍德话也是会导致月经不规律的，所以平时女性们一定不可以过度的减肥，不然会导致月经不调的，多注意身体。