月经不规律如何调理?

爱伱又怎样问

我的例假并不规律,每到来例假的时候还会腰酸背痛,有时候隔上三十多天都没有来月经,有的时候就是二十天左右就会来,怎么调理?

月经不调如何调理方法

薛庆鑫

你好,月经不规律的原因有很多,像中医学分气虚型、气滞型、血虚型、血热型、血寒型的月经不调,这些不同类型的月经不调有不同的调理方式。根据你的描述,实在不好判断是属于什么类型的月经不调。现在可以给你一些改善的建议:首先,在月经期间需要注意防寒保暖,不能吃寒凉的食物,也不能吃辛辣的食物。其次,平时及月经期间多吃红枣等补铁补血的食物,可以帮助改善月经状况。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>