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我的小腿非常粗，朋友们都戏称是小萝卜，我非常的苦恼，我听说常穿高跟鞋就可以起到瘦腿的作用，请问，这种说法是不是真的呢？
坚持穿高跟鞋，对于瘦腿是有一定的作用的，因为穿高跟鞋的时候，肌腱就会自然的拉长，而肌纤维就会纵向的生长，时间长了就会让自己的小腿变得更长的。而每天穿上高跟鞋走路，会更加的消耗体力，时间长了就会消耗掉腿部的脂肪的，这样就会让腿变得越来越瘦。但是穿着高跟鞋的时候，会让脚变得很挤，时间长了可能就会有一些不适的感觉的，这样容易患上静脉曲张，所以一天穿八个小时就够了。
答 太多不可能问#我以前是没有穿过高跟鞋的，因此我不知道穿高跟鞋会这么难受，我是这几天连续穿了好几天的高跟鞋，发现我的脚总是磨的非常痛，不知道这样要怎么办？ 大众养生网小编解答： 如果是因为穿高跟鞋导致的脚痛的现象的话，建议此时最好是不要再继续穿高跟鞋了，因为以前是没有穿过高跟鞋的，而一下子连续穿了好几天的高跟鞋，是会导致磨脚的现象的，因此也就会产生疼痛的症状，因此建议此时最好要停止继续穿高跟鞋，同....
答 首先，用热水跑一会儿脚，让脚不是特别痛，然后再按摩一下脚后跟，适当放松一下脚部，同时找一双有弹性的袜子，通气一点的，防止脚在这种情况下得脚气病，当然这种情况就不要穿太高的跟，也不要穿太细的跟，尽量穿受力面积大的平一点的跟，这样脚的局部就会受力小一点，也就不会那么痛了，当然有可能的话，尽量走好一点的路面，不要去走一些斜面和凹凸面，同时鞋子大小也要合适，太大了会让脚的受力集中，太小了会伤到脚。
答 平时穿高跟鞋的时候一定要选择合脚的，另外穿的时候可以先用吹风机将高跟鞋用热风吹一下，这样能帮助增加高跟鞋的软度，能更好的贴合脚部的肌肤，另外也可以在穿的时候在脚后跟加一块薄薄的海绵，这样能帮助很好的防止高跟鞋磨脚，除此之外女生在怀孕的时候最好不要穿高跟鞋，因为高跟鞋很容易摔倒，所以如果不小心的话很有可能会导致流产等反应。
答 暂引樱桃破问#高跟鞋是女性朋友必备的武器，它如同化妆品一样，是不可或缺的，但是，市场上高跟鞋成千上万种，怎样挑选一双适合自己的高跟鞋呢？ 大众养生网小编解答： 挑选高跟鞋要根据自己的性格，选择合适自己的高跟鞋，只有适合自己的才是最好的。挑选一双适合自己的高跟鞋，除了要考虑鞋身款式和面料之外，还要考虑是否合适自己的脚型，高跟鞋分细跟高跟鞋，粗跟高跟鞋，钝头高跟鞋等等，每种高跟鞋都有它独有的特点，还....
答 用白醋在鞋子磨脚处擦拭。刚买的新鞋质的还是比较硬的，在穿着出行的时候容易将脚脆弱的皮肤给摩擦受损，这时候你可以在脚跟受伤处贴一个创口贴，或者是去买鞋的地方购买专门使用的鞋贴。这样可以减少高跟鞋对你脚跟的损伤，用白酒或者白醋在鞋子坚硬处浸泡半刻，等一会用白纸擦拭干净，等它在有风处晒干，鞋子就会软化，第二天穿的时候就不会磨脚了。
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，我女儿今年14岁了，昨天居然被我发现她买了一双高跟鞋，我比较担心，这么小的孩子能穿高跟鞋吗？还有就是如何穿高跟鞋才合理？ 大众养生网小编解答： 你好，女孩子到了14岁，已经可以穿高跟鞋了，但是，高跟鞋正确的穿法，不仅让女人变得更有气质，也可以避免扭伤，脚骨变形等。那么，如何穿高跟鞋才合理呢？ 首先，高跟鞋要选择合脚的，太大了或者太小了，对脚部都会造成伤害。 其次，是尽量穿....