当归鸡蛋汤的功效有哪些?

fengyuanyuan18
2015-11-26 01:41:30
黑夜中。抹泪问#

我感觉自己有些血虚,特别是来月经时经血量特别少。有人建议让我在平时做当归鸡蛋汤吃,不过这种食物主要有什么好处呢?

大众养生网小编解答:

当归鸡蛋汤属于一种药膳类食物,主要是可以起到补血养血和调经止痛等功效,一般比较适合女性在生理前期食用,这样可以帮助暖宫御寒,也能改善面色萎黄苍白、月经不调以及痛经宫冷等多种不良症状,并能有效促进全身各部位的血液循环速度。同时当归也可以发挥出润肠通便和健脾和胃的效果,经常适量吃一些能够治疗便秘、腹胀及消化不良等一类疾病。

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