这两个月我的生理期一直很紊乱，也不知道是什么原因，医生说我要好好调养，请问我应该怎么注意调养身体呢？
大众养生网小编解答：
生理期紊乱有很多种类型，不同类型的治疗方法是不一样的，所以一定要先明确诊断。一般而言，生理期紊乱主要是由于身体过于疲劳，营养失调或情绪过于压抑而引起的。所以在生理期的时候，女生一定要注意自己的身体，这个时候可以多喝一些红糖水，平时也要多吃一些有营养的食物，多吃一些高蛋白高热量的食物，注意保暖，最后一定要保持好心情。 生理期紊乱应该怎么调理呢？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-26 01:37:10
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