颈椎病什么睡姿最好呢?

fengyuanyuan2
2015-11-23 00:15:40
颈椎病,是我们生活中常见的一种骨科疾病,而且近年来它的发病人群逐渐年轻化,引起颈椎病的原因有很多,其中最常见的就是不良睡姿导致的,因此要想治疗颈椎病,就应该保持一个良好的睡觉状态。首先最简单的一种方法就是仰卧睡觉,不过对于打鼾者禁止使用;其次如果病人出现了颈部以及背部疼痛,还可以仰卧睡觉。虽然睡觉的姿势很重要,但同样重要的是要选择舒适的枕头。

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