老年人平常有什么样的健康小常识?

fengyuanyuan5
2015-11-22 03:13:58
随着年龄的增长,老年人的身体抵抗力和抵抗力都在逐渐下降,所以平时在家要格外注意,有时候可以做一些对身体有益的事情,在饮食方面,选择吃的食物一定要特别注意,病从口入,尤其是老年人的身体承受能力越来越差,有时候可能不小心吃了什么对身体不好的东西,会让身体受到伤害,平时多出去走走,多打打拳,这些对老年人的身体都是很有帮助的。

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