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我生完孩子以后体重一直都没有恢复，一直保持在160斤，前天去做检查竟然患有脂肪肝，想问到底什么运动可以消除脂肪肝？
脂肪肝主要是肥胖和饮食不健康引起的，所以要消除脂肪肝除了控制饮食以外，还需要进行运动减肥。运动的方式有很多，比如打篮球、打羽毛球、慢跑、游泳、骑车、滑雪、跳舞、健美操、街舞、瑜伽等等，可以根据自己的兴趣爱好来选择适合自己的运动。运动减肥最主要的就是要长期的坚持，在运动以前可以先制定详细的减肥的运动计划，并且每天都严格的按照计划进行运动减肥，那么就可以消除脂肪肝。
答 离开水的、鱼问#我的爷爷今年70岁了，可是近来被查出患有脂肪肝，我们家里人都比较担心，所以想知道脂肪肝应该采取怎么样的治疗方法会比较好呢？ 大众养生网小编解答： 脂肪肝顾名思义也就是身体中过多的脂肪堆积在肝脏中形成的疾病，其实脂肪肝只需要在早期的时候就及时进行治疗是完全可以治愈的，而且以现在我国的医疗水平来说治愈的可能性也是比较高的。首先要做的就是找出具体的脂肪肝疾病，比如是患有酒精性脂肪肝的人....
答 情留一点痴问#我爷爷最近因为食物差，身体疲乏，精神状态差到医院去做检查查出了脂肪肝，不知道现在吃护肝片能不能有效的治疗脂肪肝？ 大众养生网小编解答： 引起脂肪肝的原因有很多，比如说患者长期膳食不均，过度抽烟喝酒，又或者是自身原因疾病例如糖尿病、肝炎等都会导致脂肪肝的出现。护肝片虽然也可以保护肝脏，但是对于本病效果并不明显，长期服用的话还会加重肝脏的负担。对于脂肪肝的患者需要早发现早治疗，同时多注....
答 那傷、依舊痛问#父亲今年单位体检时发现有脂肪肝，血脂有点高，现在在控制饮食，有人介绍说喝茶有帮助消脂，一般饮那种比较好点？ 大众养生网小编解答： 脂肪肝是由于体内的脂肪代谢紊乱，导致脂肪不能完全分解，脂肪沉淀在肝细胞引起的，茶普遍含有食物纤维、茶多酚及维生素B1，有促进脂肪代谢，减少脂肪沉淀的作用，长期服用有降脂减肥的作用。如果肠胃功能比较好，有胃热的，可以选用绿茶服用，绿茶含有的茶多酚含量比较....
答 給了我依賴问#表叔平时尤其喜欢喝酒，而且是一喝就停不下来的那种。几天前去医院检查发现得了脂肪肝，现在在到处寻找治疗的办法。请问得了脂肪肝要怎么治好？ 大众养生网小编解答： 脂肪肝本来的病因是比较多的，但是按照你说的你表叔非常可能是饮酒过多导致的。必须到医院治疗才行，而且必须要先戒掉喝酒的习惯才行。饮食上面可以多补充些蛋白质高的食物，但是动物性的脂肪之类的最好少吃，晚上睡觉之前最好不要吃宵夜。适当....
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我的妈妈一直都很喜欢吃一些油腻的食物还有肥肉，烧烤，油炸的食物都很喜欢吃，体型非常的胖，现在不小心有脂肪肝的问题，请问脂肪肝可以治嘛？ 大众养生网小编解答： 脂肪肝是因为各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种病变，脂肪肝是一种很常见的临床上的疾病，而不是一种独立的疾病。很多临床表现有个体上的差异，脂肪肝是属于可逆性的疾病，在诊断的早期是可以及时的治疗并且治愈的，轻度的脂肪....
答 头发盘起时问#爸爸有点偏胖，身材很高大，现在生活条件越来越好，我们家吃的也挺好的，上次去体检爸爸查出有脂肪肝，我想知道脂肪肝应该吃什么比较好？ 大众养生网小编解答： 脂肪肝是一种肝脏正常组织中出现脂肪组织，如果只有很少的脂肪组织存在称为肝脏脂肪浸润，如果脂肪分布较多，则称为脂肪肝。脂肪肝患者一般是由于油脂性食物摄入过量，且生活中不锻炼身体、不参加运动的人也较容易患脂肪肝。要保持良好的健康状态最好....