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我最近很喜欢吃豆子，买了很多的豆子回家，不仅可以磨豆浆，而且还可以磨成粉末以后当做早饭吃，想问黑豆粉的功效是什么？
黑豆粉就是把黑豆煮熟以后，是可以磨成粉末的，那么黑豆粉就可以用热水冲开以后直接服用了。黑豆粉的主要的成分就是黑豆，而黑豆具有补肾和滋阴的作用，而且还可以帮助清肝明目，缓解用眼疲劳以及视力下降的问题。同时黑豆中含有丰富的钙元素，磷元素和维生素B族的元素和维生素E的成分，是可以帮助促进消化，同时还可以增加皮肤的抗氧化性，可以帮助清除皮肤的皱纹，起到护肤和润肤的作用。
答 精神吥㊣常丶问#老妈特别的注意养生，最近买了很多的黑豆粉，说打算给老爸和我老公吃，她听别人说黑豆粉是可以补肾的，请问黑豆粉怎么吃才有效? 大众养生网小编解答： 长吃黑豆粉是具有一定的补肾作用，对于肾虚的人吃可以补肾，而且还可以延缓衰老。对于黑豆粉的吃法，你可以直接用水来冲着喝，这样子原汁原味的是最有效果的，黑豆粉对于尿频尿不尽的人，是可以起到利尿的作用的，黑豆粉还可以治疗白发，延缓老年人老年白发....
答 伪装累不累问#家里今年种了一些黑豆，我都自己烘培干以后研磨了一些黑豆粉，打算自己在家每天冲水喝，我想知道黑豆粉的功效与作用有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 黑豆具有明目的作用，视力不太好或者是白内障等人多吃黑豆粉可以明目，而且黑豆粉的营养价值比一般的豆类都高，有些孩子有少年白发，平时每天可以多吃一些黑豆粉，头发慢慢就会变黑的。对于身体虚弱，肾虚气虚的人也应该多食用黑豆粉，因为黑豆粉可以补肾。之前....
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我的头发有点干枯还有点掉发，听同事说把黑豆黑芝麻核桃磨成粉以后每天吃一点，是对头发很好的，黑芝麻和核桃粉我都买到了，黑豆粉只能自己做，想问黑豆粉应该怎么做？ 大众养生网小编解答： 黑豆粉的做法很简单，首先要把准备好的黑豆全部洗干净，等到水沥干以后，就倒入锅里面翻炒，等到豆子的皮开裂，里面绿色的果肉开始变黄就可以出锅了。然后把豆子放在砧板上面冷却，然后用打磨机把豆子都打磨成粉状就....
答 玫瑰與貓迷问#最近一段时间经常感觉眼睛有点模糊，感觉看东西比较不清，听说黑豆粉对眼睛比较好，黑豆粉的功效都有哪一些呢？ 大众养生网小编解答： 黑豆粉的营养价值比较高，可以经常吃黑豆粉补充营养，黑豆比较甘甜，调理补肾，对眼睛有明目的作用，像经常用眼过度的人可以吃黑豆粉，对于贫血的人可以多吃黑豆粉，黑豆粉还有利尿消肿的作用，对皮肤有滋润的美容功效，黑豆也可以经常吃，黑豆对头发，肾，眼睛也非常好，黑豆....
答 ≮我的壞脾氣≯问#我经常会在网上逛减肥的帖子，我自己也很想瘦下来，最近看到很多人都在吃黑豆粉，说是对减肥有很大的帮助，请问吃这个真的能减肥吗？ 大众养生网小编解答： 黑豆粉不仅味道好吃适合不同的人群食用，对于减肥的人来说也是很好的，主要饮食黑豆粉是营养价值极高但热量极地的食物，经常食用是不会出现发胖的现象，很多减肥的人会将食用黑豆粉作为代餐粉，在正餐食用以达到减肥的效果。患者可以根据自己的实际情....
答 蛋疼的岁月问#我一直都在喝黑芝麻糊，我认为黑芝麻糊不仅可以当饭吃，还能补充身体的营养物质，我的妈妈说芝麻黑豆粉更好一点，这是真的吗？有什么功效呢？ 大众养生网小编解答： 芝麻黑豆粉是典型的养生产品，本身芝麻就含有很多人体所需的营养物质，比如，蛋白质，维生素A，钙等。并且芝麻中还含有亚油酸，可以起到调节胆固醇的作用。芝麻还有着补气，补血的功效，长期使用还有美容养颜的作用。而黑豆有着强身健体的作用，....