大枣怎么泡水喝好呢？

我有点贫血。几乎每天都会吃一些补血的东西，一直都是吃红枣的，可是有时候都不想吃了，一个同事是泡水喝的，大枣泡水喝有什么功效呢？

大枣是一个很好的东西，大枣也叫做红枣，红枣是具有美容养颜，补血等功效，红枣是可以和很多食物一起泡水喝的。大枣也是可以直接泡水起来喝。补血，大枣不能喝多，大枣可以和枸杞一起泡水喝功效会更好，红枣在中医是归为补气药物，不是补血的。大枣主要是用来治疗气血津液不足，心悸，不热不寒等均有好处，大枣如果是要单独泡水的话，建议是先把大枣切成一小块一小块的，然后炒一下，再泡水起来喝，营养会比较丰富。