做什么运动可以提高记忆力呢？
- fengyuanyuan2
- 2015-11-16 00:34:59
健康头条
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小编解答
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吃什么食物可以补脑提高记忆力？
答 帘外雨潺潺问#我家小孩去年九月份就开始上高中了，看着小孩上了高中之后学习的压力变大了，每天都非常的辛苦，作为家长的我也很心疼于是想问问吃什么补脑又增强记忆力呢？ 大众养生网小编解答： 在我们生活中可以补脑增强记忆力的食物主要是有三大类，分别为植物类，海鲜类以及水果类，首先植物类主要是指以大豆为主的豆制品类的食物，因为豆制品中是含有丰富的蛋白质可以满足大脑运转所需。而海鲜类主要有虾，螃蟹以及深海鱼....
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怎样提高记忆呢？
答 痛、不过如此问#儿子上初二了，主科成绩还行，但副科成绩是一塌糊涂，儿子常常说自己背过了，考试的时候忘了，怎样提高记忆呢？有窍门吗？ 大众养生网小编解答： 提高记忆力，要做到精力集中，对所要记诵的内容要专心，排除任何杂念，当然兴趣也很重要，培养浓厚的兴趣，在理解的基础上去背诵，会达到事倍功半的效果的，如果不感兴趣，即使背过了，也会在短时间内忘掉的。多复习，对所学的内容，要定期复习。另外在饮食上也要....
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提高记忆力的补品有哪些？
答 在我们生活中提高记忆力的补品、营养品有很多，不同人群食用营养品的种类也不同。但是根据你的描述，你家儿子成绩无法上升的主要原因和平时学习压力大有关系。所以你在给孩子吃营养品如富含能量氨基酸、维生素、蛋白质等食物的时候还要多和孩子进行沟通，帮助他们缓解心灵上的压力，同时家长不要因为孩子的成绩不好就过多指责，这种粗暴的做法会更影响孩子的成绩。
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吃什么有助于提高记忆力
答 独倚望江楼问#随着年纪越来越大的缘故，我跟媳妇的记忆力是越累越不好了，总是记不住自己把东西放哪儿了，请问吃什么东西能够提供记忆力呢？ 大众养生网小编解答：如果想要提高自己的记忆力，也不只是吃什么就可以了，需要做全面的准备工作，平时晚上睡觉前喝一杯热牛奶，在炒菜的时候多吃一点鸡蛋、花生、鱼之类的食物，都有助于提高记忆力。水果方面，可以多吃一些菠萝还有橙子等，吃多了这些食物可以让人的记忆力更好，智力....
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如何提高记忆力和反应力有什么办法？
答 我渴望→自由问#最近总是觉得自己记不住东西，而且还感觉自己的反应比别人慢，想知道生活中遇到这样的情况有没有什么好一点的方法可以解决？ 大众养生网小编解答：想要提高记忆力平时生活中适当的可以多做一些脑部的智力开发，平时生活中可以适当的做一些奥数之类的题目，活跃一下自己的思维，可以有效的帮助自己提高记忆力和记忆力。平时生活中要注意食物中多吃一些含有健脑益脑效果的食物，核桃或芝麻糊，这类食物都含有丰富....
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对记忆力好的食物有哪些？
答 通常情况下提高记忆力比较好的方法就是用食补了，这样不仅非常的养生，同时对身体也是副作用较小的，也不需要花费太多的钱。平常的时候可以吃一些富含维生素A和维生素C的食物，这样可以很好的改善血液循环，同时也可以很好的帮助人来提高病菌的感染，最重要的是可以很好的减轻忧郁和失眠的情况，对人提高记忆力很有帮助，同时卷心菜也可以很好的帮助人缓解几亿疲劳。