生姜怎么吃可以减肥的啊?

fengyuanyuan8
2015-11-16 00:26:15
雨打芭蕉残问#

前一阵子老公去菜市场发现姜挺便宜就买了不少姜回来,后来闺密跟我说生姜能减肥,想问一下生姜怎么吃才能减肥?

大众养生网小编解答:

其实在我们做饭过程中所用的生姜对于身体来说是非常好的,尤其是对于想要减肥的女性,不仅驱寒对女性的身体非常好,而且还可以加速脂肪燃烧。常见的一种饮食方法就是,准备一些生姜和蜂蜜,把生姜洗干净以后切成片,倒入蜂蜜,然后封起来,如果天气太热还可以放到冰箱进行冷藏。想要喝的时候就用勺子舀出来两勺,然后用热水冲开,每天喝上两杯,对于减肥有奇效。


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