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我今年工作很闲，每天都有很多的时间，现在长得很胖了，我都感觉有点自卑了，一直想要减肥，听说喝生姜红糖水可以减肥，这个是真的吗？
生姜红糖水是具有一定的减肥效果的。每天早上起来第一件事情就是要喝生姜红糖水，空腹的时候饮用，可以起到润肠通便的作用，而且还可以很好的改善便秘症状。如果是感觉味道太重的话可以少放一点或者是加一点红糖下去，然后在吃早餐，如果不吃早餐的话，建议是多喝一些，早饭如果要吃的话，建议是吃水果和粗粮，减少脂肪的摄入。减肥一定要进行运动，每天都要坚持锻炼身体，才能够成功减肥。
答 我渴望→自由问#我每次来生理期的时候，肚子都疼的死去活来的，吃超市买来的红糖喝了也无法缓解，有时候疼得要吃药，有个阿姨说生姜红糖水治痛经有效，具体生姜红糖水要怎么做才好？ 大众养生网小编解答： 生姜红糖水有驱寒暖胃的功效，特别是感冒，女性生理期的痛经，喝生姜红糖水都有很好的治愈功效，特别是在寒冷的冬天喝一碗热气腾腾的生姜红糖水，会感觉浑身暖和舒服。制作生姜红糖水要把握好火候，先是大火再是小火，要....
答 放肆的愛恨问#我感冒了我妈让我煮生姜红糖水，我来月经前我妈让我煮生姜红糖水，月经走了我妈让我喝生姜红糖水，到了冬天我妈还让我喝生姜红糖水。所以我想问一下生姜红糖水到底有什么功效啊？ 大众养生网小编解答： 生姜红糖水第一可以治疗女孩子的痛经，也可以使妇女的月经通畅有增加能量的作用，加快血液的循环，来月经的时候可以吃生姜。第二有治疗感冒的效果，生姜有暖胃的、增加能量的作用，还可以退烧。第三如果孕....
答 先森_俄耐沵问#最近我被雨淋湿了，而且整个人都感冒了，身体也是非常的不舒服，而且吃了很多药都没好，别人建议我喝生姜红糖水，它有哪些功效和作用？ 大众养生网小编解答： 生姜红糖水也就是人们常常说的姜汤，是一种非常好的用来帮助人们驱寒的一种糖，而且这种汤一定要趁热喝下去才会有效果，而且通常情况下人都会出一身的汗，这就说明效果出现了，然后人体内的寒气就会慢慢的消失。虽然这种生姜红糖水不是那么的好喝，但....
答 一点单相思▃_问#老婆怀孕几周了，我对老婆的饮食非常注意，不知道她能不能喝生姜红糖水，想熬给她喝，孕妇能吃生姜红糖水的吗？ 大众养生网小编解答： 生姜红糖水是活血的，容易滑胎，是孕妇的饮食禁忌，一定要注意不要让喝。虽然生姜红糖水好处很多，可以治疗一些感冒，在女性月经的时候可以缓解痛经，可是对于孕妇来说是一定不能去喝的，千万是要注意的。最近要注意饮食要营养均衡搭配，忌食辛辣刺激食物，冰冷刺激性食物....
答 错过の花开问#我来大姨妈的时候妈妈老让我喝生姜红糖水，喝的我都快吐了，这个东西到底好不好？什么时候喝才对？我觉得自己不太清楚。 大众养生网小编解答： 这个还是对身体有一定的好处的。首先生姜呢，它可以预防感冒，去除人体内的寒气，不过你要是有点上火还是不要喝这个了，有高血压的人也不能多喝这个。晚上也不好喝，对肠道不好。红糖可以活血，对女生缓解来大姨妈的疼痛很有效。所以你妈妈让你喝这个是对的，但是注意....
答 靠近的时候问#减肥的时候喝生姜红茶，对身体好有能减肥这我是知道的，但这些什么时候喝最好呢，能不能没事就喝，有什么坏处吗？ 大众养生网小编解答： 减肥的时候是可以喝的，而且不光是减肥，生姜红茶也是有其他很好的功效的。早上吃早饭半个小时候后喝一杯，可以提神醒脑，开启有活力的一天，还有助于消化。然后午饭过后半个小时也可以喝一杯。但晚上睡觉前就不要喝了，会刺激胃粘膜，加快血液循环，对睡眠造成很严重的影响....