怎么泡脚减肥比较好?

fengyuanyuan9
2015-11-15 00:41:40
年少懵懂问#

我这一个人十分的肥,我特别想要减肥。就在前几天,我得知泡脚可以减肥,就想试一试。那么怎么泡脚可以减肥?

大众养生网小编解答:
泡脚是一种很好的减肥方法,而且效果还不错。首先要准备一个桶,把凉水拿来烧一下杀细菌,再放进去,不要在地上走来走去,这样会使你的地板湿透,还要把地板擦一擦,还可以选择你喜欢的味道,喷在水中,这样脚会香,还会有很好的舒展效果,泡脚一般要泡十五分钟左右,不要太心急,泡完脚后要把脚擦干净,按摩几下,再喝水,补充水分。

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