运动抽筋的原因是什么呢?

fengyuanyuan16
2015-11-15 00:34:00
游泳时会出现腿抽筋的情况,主要是因为热身运动没有做好,而且水温较低,身体受到冷水的刺激,就会出现腿部抽筋的现象。在其他运动中如果出现腿抽筋的情况,一般是由于运动量过大,导致肌肉中乳酸含量过多,这样的刺激会导致腿抽筋;也有可能是由于大量出汗,导致身体中的电解质不平衡,也会引起腿抽筋。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>