如何增强孩子的免疫力呢?

fengyuanyuan16
2015-11-05 00:45:04
要提高孩子的免疫力,首先要注意孩子的饮食,不要让孩子有挑食偏食的习惯,让孩子多补充一些蛋白质和维生素,坚持喝牛奶、吃鸡蛋、让孩子多吃水果和蔬菜等,这样可以让孩子摄取到更多的营养均衡,这样孩子的身体就会更加健壮,抗病能力就会大大提高。其次要注意让孩子适当的进行一些体育锻炼,经常进行户外活动,让孩子多晒晒太阳等,也可以提高孩子的抵抗力。

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