儿童增强免疫力的方法有哪些

昆字上下念问

我家孩子今年六岁了,每当天气转凉的时候就会感冒,平时小病不断,我觉得他免疫力比其他孩子低,该怎么给他增强免疫力啊?

儿童免疫力增强免疫力

金昌盛

儿童免疫力低下有可能是蛋白质摄入量不足,也有可能是营养吸收不足。平日可以多带孩子出去走走,多晒太阳,有助于营养吸收。让孩子多喝牛奶,适当吃些鸡蛋,食物要营养均衡,不要让孩子挑食。另外,不要给孩子太大的压力,少让孩子吃容易上火的食物和零食,让孩子睡得好,每天有个好心情。如果不行,就得带孩子去医院看看。

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