春节过后，就发现自己身上长了好多斤肉，自己是个吃货，想要通过吃的方法能够让自己快速苗条下来，那么什么食物可以清肠胃减肥？
大众养生网小编解答：
以下小编就介绍几种清肠胃的食品。首先应该做的是清肠蔬菜汤，蔬菜富含维他命，热量很低，而且能清理肠胃，最适合在吃油腻食物的时候，进行清肠和减肥。方法是每天饿了就可以使用，连续3天以上就可以不用其他食物了。另外一种方法是通过酸奶纤体，酸奶中含有丰富的钙元素，对肠胃的恢复有很好的调理作用，但是需要注意，酸奶不能过量食用。 什么食物可以清肠胃呢
- fengyuanyuan4
- 2015-11-04 20:00:57
健康头条
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答 瞬间辉煌的焦点问#最近一段时间我的皮肤变得非常的粗糙，医生告诉我说我的肠胃有毒素，最想要进行清肠胃排毒，那么一般吃什么比较好呢？ 大众养生网小编解答： 肠胃中有毒素的话基本上就会导致身体的便秘，然后就会出现皮肤暗黄，接着导致出现痘痘或者是粉刺的情况，最常见的就是嘴唇周围长了一圈的红痘痘，吃的饮食上的话一般是温性的食物就好，其中多吃一些韭菜苦瓜，晚上睡觉前可以喝一杯酸奶或者是红酒，加速肠胃中的蠕动....
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到底什么茶能够帮助清理肠胃？
答 浪漫的烦恼问#我的肠胃一直不是很好，而且最近我经常便秘，吃了东西之后一直不能消化它，但是我很喜欢喝茶，那么到底什么茶能够帮助清理肠胃？ 大众养生网小编解答： 肠胃不好会让我们有便秘的现象出现，并且我们还会经常在吃了饭之后很久都不能消化它，但是我们可以通过喝一些茶帮助清理肠胃，像苦丁茶就具有很好的清理肠胃的效果，菊花茶也可以使得肠胃得到有效的清理，我们还可以经常喝乌龙茶，它能帮助燃烧脂肪，使得肠胃....
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怎么样的水果可以清肠胃，
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答 先森,表酱紫问#我是一个设计师晚上加班时间很多，平时的饮食方面也是没有规律的，最近感觉我大便不好，朋友说我是肠胃不好引起的，不知道应该怎么清理肠胃才比较健康呢？ 大众养生网小编解答：肠胃消化不好，体内会产生很多毒素，出现一系列的内分泌问题，所以及早解决是比较关键的，可以通过清理肠胃的方法把体内的毒素清除干净。尤其是在饮食上要多吃一些排毒的食物，少吃刺激性的食物和含有辣椒成分多的食物，也要避免油炸....