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因为工作的原因，需要一直坐着对着电脑，我的坐姿也不对，所以颈椎不太好，我觉得睡觉的姿势还是比较重要的，有个舒服的枕头很关键，那么什么样的枕头对颈椎好呢？
答 睡觉不枕枕头是一种不良的生活习惯，对于颈椎病患者来说一定要及时改正，晚上睡觉要枕枕头，避免因颈椎部位的肌肉和骨骼等受到过度的牵拉而使病情变得严重。颈椎病患者应及时采取保守疗法进行治疗，对疼痛部位可以进行按摩、推拿或者针灸等方式进行几个疗程的缓解，平时也要注意不要长时间低头或者保持一个动作，要注意颈椎部位的放松，使其得到舒缓。
答 遗忘的时光问#最近感觉颈部不适。总是失眠晚上也睡不好，工作没有精神头，听说荞麦枕头对身体好，我也想买一个。荞麦枕头对人体都有哪些益处呢？ 大众养生网小编解答： 荞麦皮含有多量的芸香苷甙，其中含维生素的活性。荞麦皮做成的枕头对睡眠有一定的帮助，夏天枕荞麦皮的枕头会有清热解凉的感觉。荞麦枕头还对头晕，提神，耳鸣等有一定的缓解效果。荞麦皮能预防毛细血管脆弱引起的出血症，特别针对颈椎病以及失眠患者效果特....
答 仅存的记忆。问#我是一名孕妇，听说蚕沙枕头对睡眠非常的好，我现在怀孕了，但是有人跟我说不能用，请问蚕沙枕头的功效和作用是什么呢？ 大众养生网小编解答： 蚕砂也被称为是蚕矢，它是家养的蚕的一种干燥的粪便，性味甘温，有很好的燥湿祛风的作用。经常用来治疗一些风湿麻痹疼痛，头痛，皮肤搔痒，呕吐，腹泻都是非常好的。古人常常会将蚕沙炒热之后，装入袋中，趁热敷在患处，可以很好的缓解关节疼痛。孕妇也是可以用的，....
答 根据患者的描述来看，这些都是可以使用的，宝宝目前的情况都是正常的，可以带着这些，可以给宝宝适当的补些钙，宝宝现在可能有枕秃的情况，主要是因为宝宝缺钙的表现，使用这些东西的关系不是很大，各有各的用处，一般把枕头压平，剩下一厘米左右的枕头，孩子出汗是比较正常的，很多孩子在睡觉后两小时就会出现出汗的情况，及时给孩子擦掉。
答 如果是新生儿，可以不用枕头，平躺睡觉就好了。不过三个月后，这时就该想给孩子用什么枕头了，就要考虑孩子睡觉时所需的高度等等。而且小孩子的枕头是用比较软的材料做的，材料太硬比较容易造成小孩子的头颅变形，但太软也不好。小孩子枕头的枕套最好用纯棉布制作，枕芯可以用荞麦皮，灯芯草等填充，这样比较透气。
答 甘心问#我的孩子已经快满一周岁了，一直都给他用的是蚕屎枕头，我婆婆他们都说用蚕屎枕头比较好，但是我不知道这对小孩子有没有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 蚕食其实就是蚕沙。蚕屎具有去火的功能。刚刚生出来的婴儿，肺火比较旺盛，而使用蚕屎枕头会比较清爽，蚕屎枕头也能帮助小孩子矫正头型，也可以防吐奶。蚕屎枕头也具有祛风湿的作用，有风湿病的患者可以去尝试用一下。同时，蚕屎枕头具有明目降压的功能....