昨天哥哥从海南旅游回来,给我们带了不少当地的水果,其中就有我最喜欢吃的椰子。但是无奈我最近怀孕了,妈妈不让我吃,可是我还是想吃。请问,孕妇怀孕期间椰子能吃吗?
你好,其实对于孕妇来说,在怀孕期间内是可以吃椰子的,只要注意适量吃就可以了。不过这里需要提醒你的是,椰子是寒性的食物,所以不建议你空口吃,一般最好煲汤来喝,这样不仅好吃,而且对身体也是有益的。除此之外,还建议你在怀孕期间各方面要多加注意,饮食上要避开那些辛辣刺激的食物,还有那些肥腻、生冷、寒凉的食物也是不可以吃的。而作息方面一定要准时,不要熬夜。