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我知道大豆一直以来都是很营养的食物。大豆富含丰富的蛋白质，而且吃大豆还可以帮助护理我的皮肤。今天我看到大豆中含有异黄酮，我想知道大豆异黄酮的功效和作用有哪些？
异黄酮有很多的作用。大豆异黄酮能够预防妇女更年期的症状。大部分更年期的妇女情绪是非常不稳定的。异黄酮对更年期妇女的身体有一定的调节作用。对于有骨质疏松的朋友，食用大豆异黄酮可以改善自身的情况。对于经期不适的女性，可以食用大豆异黄酮改善经期的情况。除此之外，异黄酮还可以美容养颜。护肤的作用。希望以上的回答能够帮助到你。
答 嫣然、恋凄月问#我感觉自己缺乏这个物质，因为我平时的时候基本上就是不吃豆类的食物的，总是感觉非常的难闻，这个物质可以随便的补充吗？ 大众养生网小编解答：不可以，因为大豆异黄酮是用来补充女性体内的磁性激素的，所以如果不缺乏雌性激素是不能过度补充的，否则容易造成雌性激素过多的情况，如果是男性，就会有比较明显的女性特征，或者是性格比较女性化。女性的身体一般都含有一定量的磁性激素，如果是检查出来雌性激素....
答 女性补充大豆异黄酮的话对于女性的身体健康是非常的好的，异黄酮是一种身体所必需的一种元素，但是要注意的是补充的量一定要注意不能过多，以免造成过量的情况，女性常吃的话对皮肤的保护以及细嫩都是有一定的帮助的作用的。而且对于防癌的效果也是比较好的，如果女性长期吃的话对于延缓衰老的情况，以及改善更年期的情况都是有一定的帮助作用的。
答 大豆异黄酮对于女性来说确实是一个非常不错的东西，尤其是对于中年及其以上的女性来说。大豆异黄酮具有的功效是能够起到美容养颜，而且还能够调整经期正常，防止更年期提前，并且还对防治骨质疏松有很大的疗效。不仅女性，还有一些老年骨质疏松患者，痴呆患者等都可以使用。一般使用的话可以根据医嘱服用，还有就是可以根据说明书来服用，一般也就是一天一片或者是两片。
答 叶落、尘埃定问#我从小的时候就知道多吃一些大豆异黄酮对我们的身体好，我也会选择在中午的时候吃。今天我想咨询一下大豆异黄酮到底什么时候吃最好？ 大众养生网小编解答：早上吃大豆异黄酮是最好的。我不是随便说出来的，也不是凭感觉得出的结论，我是查阅了很多资料才得出这个结论的。除了知道什么时候吃最好之外，我还知道什么东西中含有丰富的大豆异黄酮。早上喝的豆浆里面含有大量的大豆异黄酮，就是一些完整的豆子里面，....
答 用户自定义问#这早在几年前就发现患有子宫肌瘤，我今年已经有49岁了，进入到更年期的症状，想要吃一些大豆异黄酮，请问一下是否可以？ 大众养生网小编解答： 根据患者所叙述的这种情况，如果你有子宫肌瘤的话，那么在这段时间建议不要服用一些大豆异黄酮，多吃会补充大量的雌激素，会让你的子宫肌瘤出现真大，而且在这段时间也不能够吃一些桂圆和红枣等热性和一些有雌激素的食物，如果你的子宫肌瘤小于5厘米的话，而且也没....
答 吃大豆异黄酮只能间接的调节身体，并不是有特定的丰胸效果的。但是吃大豆异黄酮却对人的心脑血管有很大的养护作用，可以让那些患有高血压和心脏疾病的老年人有一个很不错的调养。对于胸部不丰满的女性来说，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说像是鸡爪或者是猪蹄熬的汤都是很不错的，它们就可以有效的帮助女性丰满胸部，重新获得她们作为女人的自信。