吃冰激凌会胖吗?怎么吃才好?

fengyuanyuan14
2015-07-13 00:03:31
与君、尘归尘问#

我是一个比较喜欢吃冰激凌的人,尤其是在夏天的时候吃很多,这几天感觉自己变胖了很多,不知道是不是吃冰激凌吃的,一直吃冰激凌会变胖吗?

大众养生网小编解答:

冰激凌,就是一种冷饮的饮品。主要的就是用糖分和内有以及各种食材添加制作成的一种小零食。所含有的糖分也是比较多的,所以如果长期的食用的话,是会导致人的身体变胖的。尤其是不注意运动,每天都吃的人。里面的高糖分还会导致身体出现一些血糖高的病情,所以平时还是少吃一些比较好的。如果平时体质不好的人,最好是不要吃,尤其是女性,吃多了会引起一些痛经的病情加重的。


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