发芽的青豆还能继续吃吗?

铭千骨
2015-07-12 22:38:57
这就是真人生问#

我们家里经常会煮一些青豆来吃,特别是夏天,把青豆泡一下,然后加入各种调料煮着吃非常好吃的,但是很多时候泡过的青豆会出现发芽的现象,我们就都扔了,想问一下发芽的青豆能吃吗?

大众养生网小编解答:

很多人都认为发芽的青豆不能再吃,其实发芽的青豆是可以食用的,就像黄豆芽一样,黄豆泡过之后经过一定的温度就会长出黄豆芽,青豆也是如此道理,经过光合作用,青豆放一段时间之后就会发芽,所以青豆芽发芽还是能吃的,但是很多人是不喜欢吃青豆芽的,如果喜欢的话就可以直接炒了食用,不喜欢吃的可以把青豆芽的芽去掉之后食用,是不影响任何使用效果的,也没有任何副作用,可以放心食用。


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