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老公的肚子非常的鼓，好像是怀孕了八个月的人一样，现在也因为身体脂肪太多出现了许多疾病，现在想要减一减胃部的脂肪，请问，有什么办法可以减肥？
会出现肚子比较大，主要就是游许多的脂肪堆积在胃部的缘故，身体上脂肪太多，就会出现许多富贵病的。所以为了自己的健康，要注意控制身体中的脂肪的含量，如果脂肪太多，就可以通过运动和饮食的控制来进行消耗脂肪。每天要进行最少半个小时的有氧运动，比如慢跑、快走、爬山、打球、游泳、骑自行车、仰卧起坐等。平时的饮食应该注意，多吃一些蔬菜和水果，尽量避免吃肥肉、动物的内脏等。
答 ≮就這樣散了≯问#我最近的肚子显得比较大，因为工作的原因，平时都是坐着，免不了喝酒，渐渐的就发觉肚子上有了一圈的肥肉，让我很烦恼，我该怎么样燃烧腹部脂肪达到减肥的效果？ 大众养生网小编解答：女生肚子上的肉是很多人的烦恼，因为肚子是身体比较松软的地方，脂肪容易堆积，尤其是在公司上班的女性，长期处于坐着的状态，身体的脂肪更容易堆积，所以产生了一个游泳圈，如果想要减掉肚子上的肥肉，就要让肚子上的神经紧....
答 先森,表酱紫问#您好，我今年30岁了，是一名男性，我的肚子比较的大，腹部的脂肪比较的多，应该怎么样才能有效的减我的腹部的脂肪， 大众养生网小编解答： 您好，我们人体的腹部分为上腹和下腹部位，上腹肥胖主要是由于我们人体吃的比较的多，或者就是代谢比较的差您可以观察以下您是属于哪一种的，您可以适当的饮食或者平时增加一点锻炼到增强我们的代谢情况，下腹部位胖是由于我们便秘的情况可以多吃一些粗纤维的食物来缓....
答 尽情挥洒问#您好，本人今年30岁，是一名女性，我感觉我的肚子比较的大，腹部很胖，腹部脂肪堆积的原因都有那些呢，怎么改善？ 大众养生网小编解答：我们人体的经络大多数都是竖着的，只有以肚脐为中心的带脉才是横着的，而且我们的腹部没有骨头，都是一些脏腑器官，所以我们的带脉容易淤积，就会造成我们人体腹部的脂肪堆积，还有就是有些人工作都是坐着或者是吃完饭后，躺着的人就更容易堆积腹部脂肪，所以女性破腹产的女性....
答 落日映苍穹つ问#我腹部的脂肪很多，除了腹部以外，其他地方倒还好，所以导致我整个人看起来很不协调，请问脂肪过多如何分解？ 大众养生网小编解答：局部脂肪过多，是由于脂肪长期得不到吸收、分解，从而堆积在一起所致。脂肪过多是如何分解的呢？可以尝试以下几种方法：一、多运动，尤其是做跑步、爬山等有氧运动，这是消除脂肪的最快、最好、最理想的方法。二是对局部脂肪较多的地方进行按摩。按摩的作用不仅体现在皮肤表面，....
答 所谓爱情问#今年是十八岁了。最近感觉吃的比较多，肚子上有很多脂肪，只要一坐下来就感觉非常明显，什么才是减掉腹部脂肪比较好的方法？ 大众养生网小编解答： 这个年龄如果出现了脂肪的堆积是很正常的现象，因为在这个年龄的女性身体的脂肪正在慢慢的变多，因为身体的一些激素的分泌导致脂肪会慢慢堆积，所以说这都是正常现象，没必要过度紧张，平时可以需要注意一下自己的饮食，自己的饮食不可以太多或者是过油腻，平时还需....
答 在腹壁长了脂肪瘤，要注意看脂肪瘤的大小，因为脂肪瘤是良性瘤，一般不用处理，但是如果腹壁脂肪瘤大于三厘米的话，就要进行一个小手术切除了，一般不会复发的。如果脂肪瘤没有大于三厘米，就可以不去处理，但是要注意观察脂肪瘤的生长，如果发现脂肪瘤在短时间内突然变大，或者出现了破烂的情况，也要进行手术切除。平时要注意少吃辣的食物，不要吃羊肉、海鲜等发物，会刺激脂肪瘤的生长的。