中医理疗科需要注意什么？

最近觉得身体有些难受与是打算去做一个中医理疗，想知道做中医理疗的话，日常生活中应该需要注意哪些细节呢？

日常生活中要注意自己作息习惯的合理安排，平时生活中要早睡早起，尽量避免长时间的熬夜加班，避免身体过度操劳，要学会劳逸结合，同时要保证心态的良好乐观，日常的饮食要均衡与搭配，平时要少吃一些刺激性的东西，例如碳酸饮料之类的食物，多食用还有优质蛋白质的食物，例如牛奶豆制品，此外也要少吃烧烤煎炸油腻的刺激性物质，多饮用果汁或者热水。