孕妇可以吃水瓜吗,注意什么呢?

fengyuanyuan20
2015-07-10 12:49:25
我会等你问#

我的老婆现在怀孕了,因为平时没有在意饮食,听说是不可以吃点水瓜的,本来怀孕期间的胃口食不好的,一般孕妇是可以吃点水瓜的呢?

大众养生网小编解答:

孕妇是可以吃点水瓜的,因为是属于的性寒的食物,味道甘甜,属于人们经常吃的蔬菜之一,俗称是丝瓜,丝瓜里面含有的营养物质比较高的,还会有一定的药用价值。丝瓜主要是能够具有防止皮肤老化,补充维生素,增白皮肤补充里面的维生素C,消除皮肤的色斑等多种功效,有效避免出现的便秘的症状。能够起到祛风化痰,凉血解毒,活血脉等多种功效,孕妇应该注重饮食合理,注重劳逸结合。

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