睡觉爱出汗是怎么一回事?

fengyuanyuan34
2015-07-10 00:11:35
挚瑶满夙缘问#

我在白天的时候是不会出汗的,晚上的时候我就非常容易出汗,我平常的时候没有多大的感觉,睡觉爱出汗是怎么一回事?

大众养生网小编解答:

晚上容易出汗,大多数都是由于阴虚的原因,很多阴虚的人在晚上睡觉的时候就会有出汗的情况发生,但是醒来之后就不会出汗了,在中医里面这种情况被称作为是盗汗,盗汗也正是由于人阴虚而表现出来的一种症状,这些人经常还会有心烦的情况,有时候会产生口腔干燥的症状,所以这类人群在平时的时候就要少吃一些温热性的食物,多吃一些润肺的食物比如说百合和雪梨。


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