运动出汗多是怎么回事呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-12-23 21:08:51
健康头条
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运动总是出汗多的原因是什么？
答 坏坏的丫头问#我是一个喜欢运动的人，但是每次只要是一动，我就容易出汗，要是去跑步打拳之后，我总是衣服前后都湿了，一直都是这样，想咨询一下运动出汗多的原因? 大众养生网小编解答： 引起这种症状的原因是有很多的，一般这种的情况被称为局限性多汗症，一般在情绪波动比较大的青壮年上，只要多是一些含有维生素B1和谷维素的水果和蔬菜就好点。也有可能是紧张、焦虑、害羞、害怕这些心理因素造成的，或者是汗腺的分泌太....
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运动后出汗很多怎么回事？
答 运动之后出汗是一件非常正常的事情，但是如果出汗很多甚至你只要稍稍的一运动就会出大量的汗，就说明你的身子比较虚经不起运动，不能够控制出汗的量，建议尽量不要做剧烈运动，尝试一些有氧运动，瑜伽，普拉提这类的运动为主，或者可以尝试一下走路，散步。在出汗的同时也要注意补充电解质，可以尝试着喝一些功能性的饮料能够很好的帮你恢复体力。
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什么运动出汗多呢？
答 初吻╰给了烟问#都说出汗多，可以起到很好的排毒养颜的作用，我平时很少出汗，所以想通过运动来达到出汗的目的，请问，什么运动出汗效果好呢？ 大众养生网小编解答： 出汗是可以让身体中的毒素随着汗液的排放，排出体外的。但是并不是在运动的时候出汗越多越好，只要适量就行。只要我们能够坚持运动，那么就会在运动了一段时间后身体出现出汗的情况，这表明身体中的脂肪已经开始燃烧了，比如坚持跑步、上下楼梯、打球、快走、....
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运动出汗多是怎么回事呢？
答 运动多汗的原因可以分为生理性和病理性两种，在天气较为炎热时或是做了大量运动的情况下出汗就属于生理性，不要太过担心，而病理性出汗多半是盗汗或者肺气不足导致的自汗，汗腺的分泌与运动的关联还是比较大的，建议在饮食上加以改善，排汗属于正常的生理现象，人体处于排汗过度的情况下在食材的选择上不光以补充盐分为主，还需要对钙质的吸收，合理搭配饮食，膳食均衡。
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....