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我有个朋友他平时就特别喜欢吃紫红薯，昨天这时候我也买了一个吃，但是到了晚上之后出现嗓子疼痛，请问一下吃红薯的营养价值和功效有哪些呢？
在紫红薯中含有大量的硒元素和花青素，而且其中还含有一些维生素c和维生素b，多食用一些吃红薯的话对身体是有好处的，你出现嗓子疼痛，可能是由于你吃了一些特别辣的食物，从而引起上火，如果嗓子特别疼的话可以多喝一些温水，也可以吃一些治疗嗓子的药物来进行调理，建议你在这段时间不能多吃一些特别刺激的食物，想一些辣的食物是不能吃的，对嗓子恢复没有好处。
答 头发盘起时问#在家奶奶说想吃红薯，妈妈说还是买点紫薯比较好营养价值高点。我对这些都不清楚到底哪个更好点，想让老人家们吃一些营养价值更好点的东西。所以请教一下紫薯和红薯哪个的营养价值更高点？ 大众养生网小编解答：相比较而言，红薯属于低脂、低热食品。很多人都会担心红薯里面的糖分多怕长胖。对于地瓜来说恰恰相反，它不仅不会长胖，还能起到减肥的作用。有利于增强人体肠道的蠕动，从而达到清除体内垃圾的作用。它....
答 其实我很坏问#我觉得现在癌症的发病率比较高，听很多人都说薯类食物有抗癌的效果。我去超市购买的时候发现有红薯和紫薯，哪个效果更好呢？ 大众养生网小编解答：紫薯和红薯都含有天然的矿物质元素和纤维素等，经常食用可以促进肝脏等排毒，改善消化道功能，而且都有一定的抗癌作用，但紫薯的作用更强。这是因为紫薯除了含有和红薯一样的营养成分外，还富含硒元素和花青素，这两种物质容易吸收，还会留在血清中，帮助清除自由基....
答 沒有愛的家问#我这几天晚上都是做的紫薯丸，吃完之后肚子很顺畅，排便也变得有规律了。不过我不知道紫薯的营养价值，都能起到什么作用呢？ 大众养生网小编解答： 紫薯和红薯中含有大量的硒等微量元素和花青素，还有丰富的膳食纤维、维生素等物质，除了营养价值非常高之外，也有一定的药用价值。经常食用紫薯可以帮助清理肠腔内滞留的各种代谢废物，并能促进粪便的形成，可以防止多种胃肠道等消化疾病的产生。另外，也可以起到....
答 怕眼泪滑过指间问#我感觉紫薯和红薯的味道比较甜，最主要的还可以促进消化并帮助减肥。我就准备每天都吃一点，怎么食用味道会更好呢？ 大众养生网小编解答： 紫薯和红薯等薯类食物的食用方法有多种，可以直接煮熟或者烤熟后食用，也可以和绿豆等杂粮一起熬粥食用，味道都比较香甜。薯类食物中含有大量的膳食纤维、氨基酸和矿物质等多种营养，经常食用可以减少体内宿食等的大量积滞，能够提高各个消化器官的功能，对治疗便秘和....
答 瞬间辉煌的焦点问#我有个朋友他平时就特别喜欢吃紫红薯，昨天这时候我也买了一个吃，但是到了晚上之后出现嗓子疼痛，请问一下吃红薯的营养价值和功效有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 在紫红薯中含有大量的硒元素和花青素，而且其中还含有一些维生素c和维生素b，多食用一些吃红薯的话对身体是有好处的，你出现嗓子疼痛，可能是由于你吃了一些特别辣的食物，从而引起上火，如果嗓子特别疼的话可以多喝一些温水，也可以吃一些....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....