腰椎侧弯怎么治疗比较好呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-07-05 01:07:13
健康头条
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腰椎侧弯要如何治疗？
答 针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几点建议一、腰椎拉伸运动，多运动一下腰椎，如体侧运动、身体旋转运动和蹲墙角(双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根(可以离开1到2厘米)，直立，做深蹲，双手放在腰后)。纠正站立时的坐姿，站姿要站正，中心放在两脚的中间，不可再侧弯。坐姿，重心全部放在两大腿上，上身挺直。床垫不要太软，如果侧卧睡觉，要将腰部悬空。可以到中医推拿店进行推拿正骨。
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腰椎出现弯曲现象要怎么办？
答 腰椎弯曲想要改善需要注意好好休养，首先就是要避免过于劳累，一些姿势不正确的体位尽量不要做，弯腰或是长时间保持一个姿势坐立也不行。然后可以试着使用理疗的方式，按摩能够起到舒筋活血的效果，其中中频电疗效果明显。除此之外中医疗法中的针刺以及拔火罐也能改善疼痛的现象。药物方面需要从消炎镇痛入手，可以选择具有舒筋活血效果的中药来改善情况。
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腰椎弯曲怎么矫正最好呢？
答 腰椎弯曲是由于长期的坐姿不正确导致腰椎骨骼错位或者异常生长的现象，平时注意保养，矫正方法有很多。晚上睡硬板床睡觉，就能改善这方面的问题。适当的腰部按摩可以改善腰椎的压力，平时再配合中药能够活血化瘀的，可以去医院检查一下骨骼，后来有很好的康复治疗方式，主要表现为关节处突出，或者是骨骼变形的现象，要注意身体的调理。
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腰椎侧弯怎么治疗比较好呢？
答 腰椎侧弯大多是因为平时过于劳累导致的腰椎受损的情况，而且平时活动量不足或者长期到吃一个动作引起的不适感，导致了腰椎受损伤，所以需要注重配合治疗。平时需要及早修正自己的不良坐姿，加强背部的肌肉锻炼，避免自己肩部过大的负重，配合重要调理身体内骨骼的损伤。一些物理疗法主要是按摩，针灸，理疗等多种舒缓骨骼压力的方式，腰椎损伤比较严重，通常伴有神经炎的疾病。
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腰椎侧弯应该怎么办呢？
答 可以采用手法复位的方法来治疗腰椎侧弯，改善患者自身肌肉的营养，同时加强患者肌肉的弹力，这样就可以很好的舒经活络，而且还能很好的改善气血循环，让软组织得到软化，效果非常好。也可以运用电疗的手法，来增强患者对病变部位吸收的能力，都是可以很好的治疗的。患者在日常生活中一定要多注意锻炼，但也不能总是做一些幅度较大的运动，一定要注意。
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