坐月子时能吃公鸡吗?

fengyuanyuan12
2015-07-03 17:58:21
紅顔爲傾城问#

我的妻子在医院生孩子,听别人说,在产后吃母鸡可以催乳,但丈母娘一直说产后要吃公鸡。我很想知道,坐月子时能吃公鸡吗?

大众养生网小编解答:

坐月子时是可以吃公鸡的,尤其是将公鸡做成鸡汤,在生完孩子后多喝一些鸡汤,可以有效地促进乳汁的分泌。另外,还可以多喝一些猪蹄汤,鲫鱼汤等,都能有效的起到催奶的效果。需要注意的是,在生完孩子后,不要随便乱吃回奶的食物,尤其辛辣刺激的东西更不要吃,要注意营养的全面性。生完孩子要多喝一些汤水,这样才能保证乳汁分泌旺盛,要注意营养搭配合理些,不要偏食挑食。


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